“龍寶家比較愛吃茄子,尤其喜歡加蒜蓉做烤茄子,好吃又省油。買菜的時候買上幾個茄子,蒸熟了加點料,烤一會就能吃,龍寶家基本上一個星期要烤3次。今天龍寶就給大家分享一下蒜香烤茄子的做法。”
食材明細:
主料
茄子
1個
蒜米
2個
生薑
一塊
小米椒
4個
青椒
半個
醬油
一勺
蠔油
一勺
白砂糖
適量
輔料
油
適量
蒜香烤茄子的做法步驟:
1、準備好食材和分量。
2、茄子清洗乾淨,去掉茄子根部,對半切開,不要切斷,用水果刀在茄子肉裡劃網格線。
3、茄子放到蒸鍋裡,開大火蒸10分鐘左右。
4、蒜米去皮切成蒜泥,生薑去皮切碎,小米椒切小段,青椒去籽切小顆粒。
5、茄子蒸到用筷子戳是軟的就可以了。
6、蒸好的茄子小心的取出來,放到墊了錫紙的烤盤裡。
7、小鍋燒熱,加入一點點的食用油,放入蒜泥、薑末、一半的青椒碎和小米椒小火煸出香味,加入醬油、蠔油和一點點白砂糖調味。
8、調味醬汁煮開後關火。
9、煮好的調味醬汁淋到蒸好的茄子上,盡量的鋪滿茄子周圍。
10、茄子放入烤箱中層,上下火200度烤8-10分鐘。
11、茄子烤好以後,撒上剩下的青椒顆粒。
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