食材明細:
主料
排骨
400克
貝貝南瓜
2個
長粒大米
3杯
長粒糯米
1杯
輔料
胡蘿蔔
1根
香菇
7朵
生薑
適量
大蔥白
適量
香蔥碎
少許
味極鮮醬油
3勺
紅燒醬油
少許
蠔油
1勺
泰式甜辣醬
1勺
白糖
0.5勺
鹽
適量
黃酒
適量
玉米油
適量
南瓜排骨燜飯的做法步驟:
1、準備好原料,南瓜建議用貝貝南瓜,會比普通南瓜粉糯好吃,如果有乾香菇就更好了,我家沒有備用的就買的鮮香菇,做排骨飯最好用直排,不要用脊骨,直排燜出來的飯更香,脊骨更適合燉湯喝,還有燜飯建議放一部分糯米悶出來的米飯更好吃。
2、排骨洗淨,鍋裡放冷水,放入排骨2片姜,水燒開放入適量黃酒煮2分鐘去腥,撈出排骨洗淨備用。
3、鍋中放入少許油,不用多,排骨也會出油的,太多油會膩,放入排骨煎製幾面焦黃,排骨煎一下味道會更香,也會出一部分油脂。
4、放入蔥末薑末翻炒出香味,這一步也不要大火,蔥薑焦了也不好吃,小火炒出香味就可以了。
5、放入洗淨去瓜瓤切塊的貝貝南瓜,洗淨切塊的香菇,胡蘿蔔去皮切滾刀塊一起放入炒勻。
6、炒到南瓜邊緣有點透明的樣子,就可以調味了,放入味極鮮醬油3勺,紅燒醬油少許,蠔油1勺,泰式甜辣醬1勺,白糖0.5勺,鹽適量,鹽的量根據自家口味添加。
7、翻炒到各個食材裹滿調料就可以了放入電飯煲中了。
8、大米和糯米淘洗乾淨,放入比平時煮米飯少一點的水,我一般少放半格水,這樣悶出來的米飯剛剛好,不硬不軟。
9、把炒好的排骨南瓜配菜放入裡面,用勺子把菜鋪平,電飯煲選擇標準煮飯功能就可以了,電飯煲結束煮飯工作後,繼續燜5分鐘再打開鍋蓋,然後用飯勺把米飯和菜翻拌均勻就可以了,盛出撒上香蔥碎美美的吃吧!
10、成品圖
小竅門:
1、排骨一定要冷水入鍋,這樣一邊加熱排骨裡面的血水都會慢慢逼出來,放入生薑和黃就幫助去腥,不建議去掉。
2、做燜飯適合用長粒米,但不是早稻米,放一部分糯米口感會更好,水也要比平時煮米飯要放的少些。
3、配菜選擇耐煮的,不放那些煮熟口感就不好的菜,如果想在燜飯裡吃到綠葉蔬菜,可以把綠色菜焯水後吃的時候再拌入就可以了。