0.jpg

食材明細:
主料
排骨
400克
貝貝南瓜
2個
長粒大米
3杯
長粒糯米
1杯
輔料
胡蘿蔔
1根
香菇
7朵
生薑
適量
大蔥白
適量
香蔥碎
少許
味極鮮醬油
3勺
紅燒醬油
少許
蠔油
1勺
泰式甜辣醬
1勺
白糖
0.5勺

適量
黃酒
適量
玉米油
適量

南瓜排骨燜飯的做法步驟:

1.jpg

1、準備好原料,南瓜建議用貝貝南瓜,會比普通南瓜粉糯好吃,如果有乾香菇就更好了,我家沒有備用的就買的鮮香菇,做排骨飯最好用直排,不要用脊骨,直排燜出來的飯更香,脊骨更適合燉湯喝,還有燜飯建議放一部分糯米悶出來的米飯更好吃。

2.jpg

 2、排骨洗淨,鍋裡放冷水,放入排骨2片姜,水燒開放入適量黃酒煮2分鐘去腥,撈出排骨洗淨備用。

3.jpg
3、鍋中放入少許油,不用多,排骨也會出油的,太多油會膩,放入排骨煎製幾面焦黃,排骨煎一下味道會更香,也會出一部分油脂。

4.jpg

4、放入蔥末薑末翻炒出香味,這一步也不要大火,蔥薑焦了也不好吃,小火炒出香味就可以了。

5.jpg

5、放入洗淨去瓜瓤切塊的貝貝南瓜,洗淨切塊的香菇,胡蘿蔔去皮切滾刀塊一起放入炒勻。

6.jpg

6、炒到南瓜邊緣有點透明的樣子,就可以調味了,放入味極鮮醬油3勺,紅燒醬油少許,蠔油1勺,泰式甜辣醬1勺,白糖0.5勺,鹽適量,鹽的量根據自家口味添加。

7.jpg

7、翻炒到各個食材裹滿調料就可以了放入電飯煲中了。

8jpg.jpg

 8、大米和糯米淘洗乾淨,放入比平時煮米飯少一點的水,我一般少放半格水,這樣悶出來的米飯剛剛好,不硬不軟。

9.jpg

9、把炒好的排骨南瓜配菜放入裡面,用勺子把菜鋪平,電飯煲選擇標準煮飯功能就可以了,電飯煲結束煮飯工作後,繼續燜5分鐘再打開鍋蓋,然後用飯勺把米飯和菜翻拌均勻就可以了,盛出撒上香蔥碎美美的吃吧!

10.jpg

 10、成品圖

小竅門:
1、排骨一定要冷水入鍋,這樣一邊加熱排骨裡面的血水都會慢慢逼出來,放入生薑和黃就幫助去腥,不建議去掉。
2、做燜飯適合用長粒米,但不是早稻米,放一部分糯米口感會更好,水也要比平時煮米飯要放的少些。
3、配菜選擇耐煮的,不放那些煮熟口感就不好的菜,如果想在燜飯裡吃到綠葉蔬菜,可以把綠色菜焯水後吃的時候再拌入就可以了。

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 Cherry的廚房日記 的頭像
    Cherry的廚房日記

    Cherry的廚房日記部落格

    Cherry的廚房日記 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()