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“紅蜜豆在做麵包的時候、放一點點、超香超好吃、還可以放酸奶、甜品裡面等、也好好吃的、其做的方法簡單實用、它具有很高的營養價值:含高蛋白、熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、硒等活性成分,是典型的高鉀食物;有健脾益腎、養心補血、消除水腫的功效。”

食材明細:
主料
紅豆
1碗
輔料
冰糖
1塊

紅蜜豆的做法步驟:

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1、準備、把紅豆提前一晩泡發、這是泡好的、

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2、放入電飯煲中、摻入剛剛沒過紅豆的水、高出一厘米左右、水不能多

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3、按煮飯鍵

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 4、撈出

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 5、非常好吃的。


小竅門:
1、紅豆提前一晚泡發。
2、摻入剛剛沒過紅豆的水、高出一厘米左右、水不能多。
3、煮的時候可以不放糖、可以煮熟後再放白糖拌勻。
4、做點吃點、不能久放、最多一個星期。

使用的廚具:電飯煲

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