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“歐式麵包都比較大,份量較重,低糖、低油、低脂、高纖為特點,注重穀物的天然原香。傳統歐包大而硬,軟歐包則吸收了傳統歐包的健康基因,又更適合普通大眾的口感習慣,混合著高纖、雜糧、堅果等健康材料,是現代人生活的一部分。”
食材明細:
老麵團
高筋麵粉
50g
水
70g
酵母
4g
燙種麵團:開水
50g
主麵團
高筋麵粉
220g
蔓越莓
80g
蜂蜜
10g
細糖
50g
鹽
5g
蔓越莓軟歐的做法步驟:
1、將老麵團裡的所有配料緩和均勻,保鮮膜封起,冷藏發酵12小時以上,製作燙種麵團把開水和麵粉攪拌均勻,放至涼備用;
2、主麵團將配料高筋麵粉、水、蜂蜜、砂糖、酵母攪拌均勻;
3、把老面、燙麵加入一起攪拌至光滑後加蔓越莓拌勻即可;
4、攪拌好的麵團放入烤箱中,底下放一盆開水發酵40min;8.
5、取出排氣,平均分成3個揉圓鬆弛15min;
6、整形成橄欖形,最後發酵50min;
7、醒好後的麵團表面篩麵粉,刀片割刀口;
8、放入烤箱190度,烤製18min左右即可。
小竅門:
刀口不要劃太深太長
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